11月22日 30日目

今日は土曜日。午前中のストレッチの時間に楽しく笑いながら体を動かす。

お腹がすいたところで、お昼にカレーライスを２杯食べる。

私の土曜日の定番になっている。

ここに来て今日で１ヶ月がたつ。

体も心も大分回復してきたことを実感している。